달큼함 2

대왕 달걀말이^^

^^ 톡 톡.. 20번 ㅎ 달걀 20알을 깨트려 달걀말이 1줄을 만들었습니다^^ 당근 오이를 채 썰어 소금 살짝 뿌려 절입니다 소금 넣어 풀어놓은 달걀물을 3등분으로 나눠 한 곳에 냉이 가루를 넣어줍니다 물기 꼭 짠 당근을 송송 다져 넣어줍니다 물기 꼭 짠 오이를 송송 다져 넣어줍니다 달군 팬에~ 냉이가루 넣은 달걀 물을 부어 주고 반쯤 익으면 당근 넣은 달걀물을 이어 붓기 합니다 오이 넣은 달걀물을 또 이어 붓기 합니다 반복해 계속 이어 붓기 하면 끝. 짠~ 달걀 20개 풀어 요렇게 1줄 만들었습니다^^ 사진을 찍으면서 꼭 깨벌레 같다는 생각을 하면서 혼자 웃었습니다 ㅎㅎ 한 입 베어 무니 향긋한 냉이 향과 달큼한 맛이 입 안 가득 2개 집어 먹으니 배부른 것 같아요 ㅎㅎ 이제 저녁밥 차려 주면서 남편..

★나의 요리★ 2022.03.14

양배추에 이것?^^

^^ 양배추. 섬유질과 무기질 성분이 위를 편안하게 하고 위의 세포조직을 재생시켜 위염이나 위궤양에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 양배추 1통 2680원. 얼마 전에 1통에 4000원 주고 샀는데 오늘은 저렴하더라고요^^ 양배추를 반으로 잘라줍니다 또 반으로 잘라줍니다 가늘게 채 썹니다 양배추 맛있는 된장 또는, ( 쌈장 ) 깨소금을 넣어 버무리면 끝. 우리 집 밥상에 1년 내내 상에 오르는 양배추 굵게 채 썰어 와그작와그작 남편도 저도 토끼처럼 씹어 먹는데요 ㅎㅎ 한 번은 된장을 찍어 먹어 보니 오~ 색다른 맛 훨씬 맛이 좋더라고요^^ 그래서~ 가늘게 채 썰어 된장 넣어 살짝 버무렸더니 아들도 남편도 먹을만하다고 잘 먹더라고요 비타민과 식이섬유가 풍부하고 항암 성분까지 포함된 저렴한 양배추 꾸준히 챙겨..

★나의 요리★ 2022.03.05
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