비트

^^
비트 볶음

비트 한 상자 선물 받았어요^^

이 많은 양으로
무엇을 할꼬.. ㅎㅎ

비트에는.
혈액순환에 도움을 주는
황산화 성분 베타인이 풍부해
혈관에 쌓여 있는
노폐물과 콜레스테롤을 배출 시켜 줍니다^^

 

일단,
물김치에 썰어 넣었더니
색이 참 예쁘네요

이단,
비트
사과
토마토
바나나
우유 넣어 주스를 만드니
달곰하니 마시기 좋아요

3단,
비트 2개를 채 썰어
물 한 컵 붓고
소금을 넣어 졸여 주면 끝.

점심에 비트를 볶는데
옥수숫대 끓이는 냄새가 난다고 ㅋ
아 급, 삶은 옥수수가 먹고 싶네요 ㅎㅎ

이렇게~
비트를 활용해
3가지 요리를 만들어 맛보고
나름 만족한 시간

비가 내립니다.

우리 집 빨강 장미
예쁘죠?^^