^^ 양파가 많은데~ 남편은 매운 요리는 안 되고요 그러다 보니 모든 요리가 찜으로 하게 되네요 ㅎㅎ 덩달아 제 체중도 아주 쪼끔~ 감소 이것을 남편 덕이라 해야 하나요? ㅋㅋㅋ 어쨌든, 매운 양파를 달달하고 맛있게 만들었습니다^^ 먹기 좋은 크기로 자른 양파를 물에 담가 둡니다 건져서 소금을 넣어 익혀줍니다 팬에 국물이 없어질 때까지 요렇게요^^ 반찬 통에~ 익힌 양파를 담고 깨소금 참기름을 넣어줍니다 골고루 섞어 주면 끝. 참 쉽지요~ 잉 ㅎㅎ 간단하면서도 달달하니~ 많이 먹을 수 있는 양파^^ 당뇨 개선 피부 노화 방지 항암효과 다이어트 효과 불면증 개선 혈관질환 예방 등. 등.. 양파 효능이 엄청 많아요^^ 매운맛이 부담스럽다면 기름에 볶지 말고 이렇게 익혀서 양념을 넣어 드시면 참 좋을 것 같아..